关于变美这件事，我们是有很多选择的，你当然可以依赖医美手段去变成一个理想的自己；或者数十年如一日坚持护肤，尝试各种大牌护肤品，用金钱交换美丽；你也可以通过改变自己的生活作息习惯、饮食习惯，严格自律，对抗岁月的剥削。其实有的时候，吃东西也可以吃出来美丽，尤其是富含维生素的水果，今天小编就教你们怎样既满足味蕾的需求又能够收获美丽！樱桃：樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足，肌肤自然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。荔枝：荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果哦~by tcwechat柠檬：柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，可将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料。猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕... [
详细介绍]
推荐产品
