早年经历

保剑锋成长于一个典型的军人家庭中，他从小就有着军人情节。保剑锋从上幼儿园开始，就一直表现得很活泼、调皮。他在上一年级时，是坐在班级中的第一排；之后，因为他太活跃，每升一级就会被往后调一排，小学毕业的时候他已经坐到了最后一排。保剑锋中学就读于华东模范中学。保剑锋大学就读于上海戏剧学院；大学毕业后他进入了上海话剧艺术中心工作

2014年，作为固定嘉宾参加青海卫视明星生存极限挑战节目《我是传奇》的录制；同年，与张嘉倪搭档主演都市情感剧《爱我，你别走》，在剧中饰演常安医院脑外科主刀医生、金桔的丈夫文昊。

2015年，与袁文康、苏青、周牧茵合作主演抗战剧《雪海》，在剧中饰演因一场战役而成为孤儿的男主角林海；同年，作为固定嘉宾参加云南卫视军事竞技真人秀节目《士兵突击之勇者奇兵》的录制；随后，客串白百何、井柏然主演的古装奇幻喜剧电影《捉妖记》，在片中饰演富商郑涛；同年10月，作为固定嘉宾参加安徽卫视职场体验类真人秀节目《你好，菜鸟》的录制；此外，他还参加了湖南卫视原创校园纪实真人秀节目《一年级·大学季》的录制。

2016年1月，获得“《宝宝树》育儿杂志创刊晚会暨颁奖礼”风尚星爸奖；随后，与伊一、乔杉合作主演都市情景喜剧《深爱食堂2》，在剧中饰演沉默寡言且厨艺精湛的深爱食堂的主理人叶师傅；同年，与吴谨言、张哲瀚、林佑威合作主演古装神话剧《朝歌》，在剧中饰演细腻敏感且腹黑的商纣王帝辛；同年10月28日，受邀出席“中国国际时装周”；此外，他还出演了刘伟强执导的革命剧《建军大业》。

2017年，与马可、戚薇、沈梦辰合作主演古装武侠剧《新龙门客栈》，在剧中饰演东厂都督曹少钦

保剑锋不仅具有阳光健康的外形和出色的演技，而且他为人还很风趣幽默（《北京青年周刊》评）。

保剑锋是个棱角分明的男人，面庞里时时涌动着绅士的内涵；他的眉眼总室着阳光健康的微笑，掩饰不住一股清新的灵气；他谦和亲切，容貌里透露着浑然天成的儒雅与自信。一部《十八岁的天空》让保剑锋气宇轩昂、雅人深致的气质一览无余，更是让观众记住了他那张柔和却又富有张力的脸。保剑锋在电视剧《薛仁贵传奇》中，不仅用精湛的演技将薛仁贵塑造得入木三分、形神兼备，而且也让观众看到了其成熟男人的一面。保剑锋在电视剧《又见一帘幽梦》中，将楚濂内心的矛盾演绎得入木三分，挣扎的痛苦在眼神的交流中表现得淋漓尽致。保剑锋扮演的楚濂非常突出，非常生活化，而他的表演也非常到位（新浪评）。

保剑锋朴实的表演风格非常符合电视剧《善良背后》高建军这个角色，而其纯熟的演技也证明了他还是个外表出众且兼具实力的演员（王小康评）。

保剑锋在一组写真中，褪去了青涩和单纯，无论是神态，还是内心都散发着一种成熟男人特有的味道