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随着现代女性生活方式的转变，包括饮食习惯、穿衣戴饰、空调使用、作息颠倒、工作忙碌、压力膨胀、运动失当等各个方面，造成了血气通畅的障碍，体质有偏寒偏阴的倾向，进而导致现代女性体质变差，容易生病、气色差、疲劳和产生负面情绪等一些不良身体、生理以及心理反应。

杀菌祛痘

沉香纯露具备木质类纯露的特有功效——消炎杀菌、杀菌祛痘、抗敏退红都有帮助，同时对油性暗疮肤质有比较好的收敛平衡作用，男女皆宜。

提亮肤色

沉香对皮肤的调养，也需从内部着手。不良作息、心情抑郁都会另人体内分泌失衡，从而面色萎黄无光，毛孔粗糙，容易引发痤疮，时间一长就会造成气血两亏。而沉香具有活血行气、补养气血之功效，经过炮制后内服，能够行气行血，气血舒活，改善身体状态，面色自然就红润起来了。医古籍《普济方》中就有记载，沉香能够活血美肤，消除黑斑，而且可以去掉难以除去的斑痕。

沉香对女性养生保健的作用

改善睡眠

点燃一根沉香既能帮助人睡眠、又养颜美容、消胀气、排宿便、去油脂，有很好的提阳功效。对于现代女性来说，来自各界的压力下，女性身心都非常疲乏。大多数沉香木在常态下几乎闻不到香味，而在熏烧时则香气浓郁，能覆盖其它气味，而且留香时间甚长，整个房间都会沉浸在平静安详的气息里，有助于提过女性的睡眠质量。

减肥塑身

《本草纲目》中记载：“沉香，有降气、纳肾温中、清肝之功效”。沉香茶使用的沉香叶含有与沉香相同的药用成分。“清肝”即能有效帮助清除体内垃圾排毒，促进人体新陈代谢，清肠排毒，减肥降脂塑身。医古籍《普济方》中亦有记载，沉香具有活血美肤，消除黑斑，去油脂的美容功效。

滋阴补阳

沉香不仅适合男士，对女士亦有帮助，特别是沉香中的奇楠香，在中医药中属于阳体阴用的药物，能够行气行血，补益中和，能够缓解女性的痛经症状，调节身体，气血舒活，自然可以令女性由内而外散发活力。

坊间流传着一个这样的方子“一斤生姜半斤枣，二两自盐三两草，丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药胜似宝，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。”

养护子宫

很多女性都有手脚易凉的症状，这尸寒的典型表现。宫寒不仅能够导致女性不孕，而且会加快衰老速度。而沉香性温，有属阳性，能够治疗女性因宫寒造成的痛经症状，呵护子宫，补益中和，自然可以令女性由内而外散发活力。

平心静气

沉香在燃烧时所发出的香味是一种清淡高雅而沈静的香味，非常容易使人心平气和，让人进入安祥的状态，从而起到自然调节我们人体内气的运行，疏通我们人体的内脏机能，在预防与治疗疾病上都具有非常好的功效，所以，沉香是养生保健的天然佳品。

增强体质

沉香茶叶含有硒、钙、锌、铁、锰等多种人体必需的生命元素，是人体很好的特殊营养物的补充剂。同时沉香茶叶含有多糖、氨基酸、黄酮及其苷类、酚类等各种对人体有益的化学成分，长期喝沉香茶，不仅可修身养性，还可以抗衰老，提高免疫力，增强体质。

其他功效

此外沉香还具有清热祛风，凉血通脉，养心安神，对心脏病引起的心跳气短，心补不安，神经衰弱，失眠多梦，昏倒迷失知觉等，有帮助和治疗的功效，并能清心热用脉之热，对高血压，心脏病，糖尿病有帮助。

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