睡眠要充足，注意用眼卫生

作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。

应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

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易之快客眼镜是一个很专业的眼镜品牌，让人们能够用大众的价格享受到高品质的服务，同时也为顾客提供个性化的服务，让眼镜带起来和人能够入为一体，很受消费者的喜欢，发展前景很不错，在目前的市场上也是最受欢迎的一个品牌，好品牌更值得信赖

在众多的眼镜产品中，易之快客眼镜的推出受到了大家的认可，创新设计，时尚品牌，品质专业，保护眼睛，安全呵护，发展前景好。

完善的产品换货政策。 销售产品的返利政策，保证利润的较大化经营。 专业的装修设计图，品牌物的专属方案。

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易之快客眼镜良好的品牌形象及统一的形象识别系统，比加盟者更具有品牌推广与维护能力

眼镜高利润、低风险、从业时间越长，顾客信任度越高，这些诸多特性，是值得您用一生去经营的项目!

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在行车或走路时不能看书

有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

多做眼保健操，进行户外运动

做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

注意饮食结构，营养摄取应均衡

营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。

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公司名称：山东百视眼镜有限公司

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